Trainerin: Nicola Guntermann    Tel.: 0174/4921670
Training: Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
Wo: Sportheim Zandt 
Beschreibung: Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für den Körper. Er beeinflusst unsere Haltung und unser Wohlbefinden. Durch das gezielte Beckenbodentraining können Rückenschmerzen verschwinden und eine Blasenschwäche kann sich verbessern.
 
Beginn: 09.11.21, 7 Termine (Ende vor Weihnachten)
Anmeldungen noch bis 8. November 2021 direkt bei Nicola Guntermann möglich.