Abteilungsleitung
Veronika Jakob
Gesundheit, Kraft und Beweglichkeit – unsere Gymnastikangebote in Zandt & Denkendorf für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Kurse & Training
Rückenfit
Mittwoch, 09:00–10:00 Uhr
Sportheim Zandt
Christiane Reitzer
Kräftigung & Mobilisation für einen starken Rücken – sanft und alltagsnah.
Pilates
Mittwoch, 19:30–20:30 Uhr
Sportheim Zandt
Christiane Reitzer
Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates, das auf sanfte Weise die tiefe Muskulatur kräftigt, entspannt und dehnt. Teilnahme auch für SVD-Mitglieder möglich.
Bodyfit
Donnerstag, 18:30–19:30 Uhr
Sportheim Zandt
Veronika Jakob
Bauch-Beine-Po – Power für deine Mitte, straffe Beine & knackigen Po. Schwitzen, Lachen, brennende Muskeln garantiert!
Fit Mix (Zirkeltraining)
Donnerstag, 19:30–20:30 Uhr
Sportheim Zandt
Veronika Jakob
Fit im Zirkel – vielseitiges Ganzkörpertraining, das sich deinem Tempo anpasst. Für mehr Energie, Stärke und Beweglichkeit.
Skigymnastik
Mittwoch, 19:00–20:00 Uhr, von Oktober bis März
Turnhalle Denkendorf
Manuela Pfahler
Der genaue Kursbeginn wird rechtzeitig bekannt gegeben.
Kraft, Ausdauer und Stabilität für die Wintersaison. Das Angebot richtet sich an Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren. Teilnahme auch für SVD-Mitglieder möglich.
Step & Style + Bodyfit (SVD)
Montag, 19:00–20:00 Uhr: Step & Style; anschließend 20:00–21:00 Uhr: Bodyfit
Schulturnhalle Denkendorf
Martina Überl
Angebot des SV Denkendorf – kann von Mitgliedern des VfB Zandt besucht werden.