Du bist nicht der Typ für halbe Sachen und willst Ergebnisse sehen? Dann ist Bodyfit Dein Workout: Warm-up, Stretching und dazwischen jede Menge Power-Übungen mit und ohne Hilfsmittel, mit denen Du Deinen Körper straffst und definierst. Egal, ob Du gerade erst anfängst oder schon länger dabei bist – hier bist du auf jeden Fall richtig.

Bitte Matte mitbringen!